Fag
Trinn
Forfatter
- Anne Tveit (8)
- Liv Guldal (8)
- Cathrine Borchsenius (3)
- Ane Stavrum (1)
- Irene Mårdalen (1)
- Lars Gunnar Lingås (1)
Nøkkelord
8 treff
-
Helse og livsstil
Stages 8–10
Artikkel
Daglig fysisk aktivitetViktig for både helse og velvære. Nok søvn, aktivitet, og sunn mat. Nok søvn, aktivitet, og sunn mat. Søvnbehovet synker med alderen. Søvnbehovet synker med alderen. Psykisk helse handler om hvordan vi har det, og er knyttet til tanker og følelser. Psykisk helse handler om hvordan vi har det, og er knyttet til tanker og følelser. Mer fiber, vann og bevegelse.Mer fiber, vann og bevegelse. Vektreduksjon kan gi betydelig bedre helse. Vektreduksjon kan gi betydelig bedre helse.
-
Aktiviteter for mestring
Stages 8–10
Artikkel
Aktiviteter som gir mestringPlanlegg og tilpass for at hver enkelt skal oppleve mestring.
-
Helse og livsstil
Stages 8–10
Artikkel
Sykdom i skjelett, ledd eller musklerSunn mat og fysisk aktivitet fremmer et sunt skjelett. Slik regner du ut energibehovet.Slik regner du ut energibehovet. Viktig for både helse og velvære. Viktig for både helse og velvære. Mat er mer enn energi og næringsstoffer.Mat er mer enn energi og næringsstoffer. Enkle tips for et sunt kosthold. Enkle tips for et sunt kosthold.
-
Helse og livsstil
Stages 8–10
Artikkel
Hjerte- og karsykdommerHjertet pumper ikke godt nok, eller blodårene tettes igjen.
-
Helse og livsstil
Stages 8–10
Artikkel
Hvordan sørge for psykisk helse?Psykisk helse handler om hvordan vi har det, og er knyttet til tanker og følelser. Nok søvn, aktivitet, og sunn mat. Nok søvn, aktivitet, og sunn mat. Søvnbehovet synker med alderen. Søvnbehovet synker med alderen. Forskjell på selvfølelse og selvtillit Forskjell på selvfølelse og selvtillit
-
Helse og livsstil
Stages 8–10
Artikkel
Selvfølelse - å være trygg på seg selvForskjell på selvfølelse og selvtillit Psykisk helse handler om hvordan vi har det, og er knyttet til tanker og følelser. Psykisk helse handler om hvordan vi har det, og er knyttet til tanker og følelser. Selvinnsikt gjør det lettere å utvikle seg som menneskeSelvinnsikt gjør det lettere å utvikle seg som menneske
-
Aktiviteter for mestring
Helse- og oppvekstfag
Artikkel
Slik legger vi til rette for aktiviteterMeningsfulle aktiviteter tilpasset den enkelte.
-
Aktiviteter for mestring
Helse- og oppvekstfag
Artikkel
Planlegging, gjennomføring og vurderingØker muligheten for mestringsfølelse. Vær i dialog med brukeren. Vær i dialog med brukeren.