Søk

Forebygger sykdom og hindrer smitte. For å bli smittet av sykdommer må hele smittekjeden være til stede.For å bli smittet av sykdommer må hele smittekjeden være til stede. Mikroorganismer som kan gjøres oss syke.Mikroorganismer som kan gjøres oss syke.

Mikroorganismer som kan gjøres oss syke.

Viktig for både helse og velvære.  Nok søvn, aktivitet, og sunn mat. Nok søvn, aktivitet, og sunn mat.  Søvnbehovet synker med alderen. Søvnbehovet synker med alderen.  Psykisk helse handler om hvordan vi har det, og er knyttet til tanker og følelser. Psykisk helse handler om hvordan vi har det, og er knyttet til tanker og følelser.  Mer fiber, vann og bevegelse.Mer fiber, vann og bevegelse. Vektreduksjon kan gi betydelig bedre helse. Vektreduksjon kan gi betydelig bedre helse. 

Helse handler om hvordan vi har det både fysisk og psykisk.  Egenomsorg vil si det du gjør for å ta vare på deg selv og helsen din. Egenomsorg vil si det du gjør for å ta vare på deg selv og helsen din.  Viktig for både helse og velvære. Viktig for både helse og velvære.  Mat er mer enn energi og næringsstoffer.Mat er mer enn energi og næringsstoffer. Enkle tips for et sunt kosthold. Enkle tips for et sunt kosthold. 

Psykisk helse handler om hvordan vi har det, og er knyttet til tanker og følelser.  Nok søvn, aktivitet, og sunn mat. Nok søvn, aktivitet, og sunn mat.  Søvnbehovet synker med alderen. Søvnbehovet synker med alderen.  Forskjell på selvfølelse og selvtillit Forskjell på selvfølelse og selvtillit 

Forebygging er en viktig del av folkehelsearbeidet. 

Nok søvn, aktivitet, og sunn mat.  Egenomsorg vil si det du gjør for å ta vare på deg selv og helsen din. Egenomsorg vil si det du gjør for å ta vare på deg selv og helsen din.  Viktig for både helse og velvære. Viktig for både helse og velvære.  Søvnbehovet synker med alderen. Søvnbehovet synker med alderen.  Mat er mer enn energi og næringsstoffer.Mat er mer enn energi og næringsstoffer. Psykisk helse handler om hvordan vi har det, og er knyttet til tanker og følelser. Psykisk helse handler om hvordan vi har det, og er knyttet til tanker og følelser.  Seksualitet er en viktig del av følelseslivet.Seksualitet er en viktig del av følelseslivet. Viktig for helse og velvære. Viktig for helse og velvære. 

For å bli smittet av sykdommer må hele smittekjeden være til stede.

Lettere å forhindre smitte hvis du vet litt om smittemåter.  Mikroorganismer som kan gjøres oss syke.Mikroorganismer som kan gjøres oss syke. Vi er mest smittefarlige når vi har blitt syke. Vi er mest smittefarlige når vi har blitt syke.  Lettere å forhindre smitte hvis du vet litt om smittemåter. Lettere å forhindre smitte hvis du vet litt om smittemåter. 

Viktig med god hygiene.

Vi er mest smittefarlige når vi har blitt syke.  Mikroorganismer som kan gjøres oss syke.Mikroorganismer som kan gjøres oss syke. Lettere å forhindre smitte hvis du vet litt om smittemåter. Lettere å forhindre smitte hvis du vet litt om smittemåter.