Hopp til hovedinnhold

Søk

18 treff

  • Aktiviteter for mestring

    Stages 8–10

    Artikkel

    Aktiviteter som gir mestring

    Planlegg og tilpass for at hver enkelt skal oppleve mestring. 

  • Hygiene

    Stages 8–10

    Artikkel

    Immunforsvaret

    Kroppens forsvar mot alt den oppfatter som fremmed. Det ytre forsvaret har som oppgave å hindre at mikroorganismer kommer inn i kroppen og dermed gjør oss syke. Det ytre forsvaret har som oppgave å hindre at mikroorganismer kommer inn i kroppen og dermed gjør oss syke.  Består i stor grad av hvite blodceller. Består i stor grad av hvite blodceller.  Når immunforsvaret reagerer på enkelte stoffer. Når immunforsvaret reagerer på enkelte stoffer. 

  • Hygiene

    Helse- og oppvekstfag

    Artikkel

    Personlig hygiene

    Viktig for helse og velvære. 

  • Hygiene

    Stages 8–10

    Artikkel

    Greit å vite om smittestoffer

    Mikroorganismer som kan gjøres oss syke.

  • Helse og livsstil

    Stages 8–10

    Artikkel

    Daglig fysisk aktivitet

    Viktig for både helse og velvære.  Nok søvn, aktivitet, og sunn mat. Nok søvn, aktivitet, og sunn mat.  Søvnbehovet synker med alderen. Søvnbehovet synker med alderen.  Psykisk helse handler om hvordan vi har det, og er knyttet til tanker og følelser. Psykisk helse handler om hvordan vi har det, og er knyttet til tanker og følelser.  Mer fiber, vann og bevegelse.Mer fiber, vann og bevegelse. Vektreduksjon kan gi betydelig bedre helse. Vektreduksjon kan gi betydelig bedre helse. 

  • Hygiene

    Stages 8–10

    Artikkel

    Intimhygiene for kvinner og menn

    Unngå infeksjoner, sårhet og vond lukt. 

  • Helse og livsstil

    Stages 8–10

    Artikkel

    Sykdom i skjelett, ledd eller muskler

    Sunn mat og fysisk aktivitet fremmer et sunt skjelett. Slik regner du ut energibehovet.Slik regner du ut energibehovet. Viktig for både helse og velvære. Viktig for både helse og velvære.  Mat er mer enn energi og næringsstoffer.Mat er mer enn energi og næringsstoffer. Enkle tips for et sunt kosthold. Enkle tips for et sunt kosthold. 

  • Helse og livsstil

    Stages 8–10

    Artikkel

    Hjerte- og karsykdommer

    Hjertet pumper ikke godt nok, eller blodårene tettes igjen. 

  • Helse og livsstil

    Stages 8–10

    Artikkel

    Hvordan sørge for psykisk helse?

    Psykisk helse handler om hvordan vi har det, og er knyttet til tanker og følelser.  Nok søvn, aktivitet, og sunn mat. Nok søvn, aktivitet, og sunn mat.  Søvnbehovet synker med alderen. Søvnbehovet synker med alderen.  Forskjell på selvfølelse og selvtillit Forskjell på selvfølelse og selvtillit 

  • Hygiene

    Stages 8–10

    Artikkel

    Smittemåten kan variere

    Lettere å forhindre smitte hvis du vet litt om smittemåter.  Mikroorganismer som kan gjøres oss syke.Mikroorganismer som kan gjøres oss syke. Vi er mest smittefarlige når vi har blitt syke. Vi er mest smittefarlige når vi har blitt syke.  Lettere å forhindre smitte hvis du vet litt om smittemåter. Lettere å forhindre smitte hvis du vet litt om smittemåter. 

  • Hygiene

    Stages 8–10

    Artikkel

    Viktig med god samfunnshygiene

    Forebygger smitte og spredning av sykdom. 

  • Dramatikk

    Tekstbanken

    Litterær tekst

    Peer Gynt, utdrag 1

    Her kan du lese et utdrag av dramaet Peer Gynt  av forfatter Henrik Ibsen.Her kan du lese et utdrag av dramaet Peer Gynt  av forfatter Henrik Ibsen.

  • Dramatikk

    Tekstbanken

    Litterær tekst

    Et dukkehjem (utdrag fra akt 3)

    Her kan du lese et utdrag av dramaet Et dukkehjem  av forfatter Henrik Ibsen.Her kan du lese et utdrag av dramaet Et dukkehjem  av forfatter Henrik Ibsen.

  • Dramatikk

    Tekstbanken

    Litterær tekst

    Peer Gynt, utdrag 2

    Her kan du lese et utdrag av dramaet Peer Gynt  av forfatter Henrik Ibsen.Her kan du lese et utdrag av dramaet Peer Gynt  av forfatter Henrik Ibsen.

  • Dramatikk

    Tekstbanken

    Litterær tekst

    Solveigs sang

    Her kan du lese Solveigs sang  av forfatter Henrik Ibsen.Her kan du lese Solveigs sang  av forfatter Henrik Ibsen.

  • Ressurser

    Grip teksten

    Litterær tekst

    Gjengangere (utdrag)

    Her kan du lese et utdrag av dramaet Gjengangere  av forfatter Henrik Ibsen.Her kan du lese et utdrag av dramaet Gjengangere  av forfatter Henrik Ibsen.

  • Hygiene

    Helse- og oppvekstfag

    Artikkel

    Slik smitter vi hverandre

    Vi er mest smittefarlige når vi har blitt syke.  Mikroorganismer som kan gjøres oss syke.Mikroorganismer som kan gjøres oss syke. Lettere å forhindre smitte hvis du vet litt om smittemåter. Lettere å forhindre smitte hvis du vet litt om smittemåter. 

  • Dramatikk

    Tekstbanken

    Litterær tekst

    Vildanden (utdrag)

    Her kan du lese et utdrag av dramaet Vildanden  av forfatter Henrik Ibsen.Her kan du lese et utdrag av dramaet Vildanden  av forfatter Henrik Ibsen.