Hopp til hovedinnhold

Søk

7 treff

  • Kosthold og helse

    Helse- og oppvekstfag

    Artikkel

    Sunt eller usunt?

    Enkle tips for et sunt kosthold.  Vektreduksjon kan gi betydelig bedre helse. Vektreduksjon kan gi betydelig bedre helse. 

  • Kosthold og helse

    Helse- og oppvekstfag

    Artikkel

    Vitaminer

    Viktig med nok, men ikke for mye.

  • Kosthold og helse

    Stages 8–10

    Artikkel

    Antioksidanter

    Beskytter mot skader og sykdom. Matvaregruppen du bør spise mye av. Matvaregruppen du bør spise mye av. 

  • Førstehjelp

    Stages 8–10

    Artikkel

    Førstehjelp ved hjerte- og karsykdommer

    Sørg for nødvendig hjelp før helsepersonell overtar.

  • Helse og livsstil

    Stages 8–10

    Artikkel

    Hjerte- og karsykdommer

    Hjertet pumper ikke godt nok, eller blodårene tettes igjen. 

  • Helse og livsstil

    Helse- og oppvekstfag

    Artikkel

    Overvekt

    Vektreduksjon kan gi betydelig bedre helse.  Forskjell på selvfølelse og selvtillit Forskjell på selvfølelse og selvtillit  Hjertet pumper ikke godt nok, eller blodårene tettes igjen. Hjertet pumper ikke godt nok, eller blodårene tettes igjen.  Når celler deler seg for mye. Når celler deler seg for mye.  Mange har diabetes uten å vite om det. Mange har diabetes uten å vite om det. 

  • Kosthold og helse

    Helse- og oppvekstfag

    Artikkel

    Grønnsaker, frukt, bær og poteter

    Matvaregruppen du bør spise mye av.  Slik regner du ut energibehovet.Slik regner du ut energibehovet. Det er stor forskjell på raske og langsomme karbohydrater.Det er stor forskjell på raske og langsomme karbohydrater. Viktig med nok, men ikke for mye.Viktig med nok, men ikke for mye. Små men viktige næringsstoffer. Små men viktige næringsstoffer.  Beskytter mot skader og sykdom.Beskytter mot skader og sykdom. Vi lever bare noen få døgn uten vann.Vi lever bare noen få døgn uten vann.

Hjelp